5 τρόποι για να μειώσεις την κυτταρίτιδα

37

Eίναι δύσκολο να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα. Υπάρχουν όμως τρόποι για να την μειώσεις και να κάνεις το δέρμα σου να φαίνεται πιο λείο, ειδικά τώρα που ο καιρός ανοίγει και ετοιμάζεσαι να βγεις στην παραλία.

Τι μπορείς να κάνεις από σήμερα κιόλας!

Α) Κατανάλωσε περισσότερο νερό και απόφυγε τα ανθρακούχα ροφήματα που περιέχουν πολλή ζάχαρη και δεν σε ξεδιψούν.

Β) Κάνε μπάνιο με χλιαρό νερό κι όχι καυτό. Αν το αντέχεις, το κρύο νερό ευνοεί την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και την βελτίωση της ύφης του δέρματος. Το ζεστό νερό έχει αντίθετα αποτελέσματα.

Γ) Χρησιμοποίησε γάντι για μασάζ της περιοχής που έχει πρόβλημα και το κατάλληλο scrub σώματος για να ανοίξουν οι πόροι και να απορροφηθούν καλύτερα οι κρέμες, τα gel και γενικά τα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας.

Δ) Απόφυγε τα πολύ στενά ρούχα που εμποδίζουν τη σωστή κυκλοφορία και εντείνουν το πρόβλημα της κυτταρίτιδας.

Ε) Χρησιμοποίησε ένα αποτελεσματικό προϊόν για τη μείωση της κυτταρίτιδας.